당뇨에 좋은 음식1 당뇨에 좋은 음식 5가지 평균 수명이 길어진 현대 사회이지만 여전히 여러 질병으로 고통을 받고 있는 분들이 많습니다. 그중에서 당뇨는 특히 성인병의 하나로 다양한 합병증을 일으키는 질병에 해당됩니다. 평소에 섭취하는 음식만 잘 먹어도 건강을 예방할 수 있는데요. 오늘은 당뇨에 좋은 음식 5가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 당뇨란 무엇인가? 당뇨란 대표적으로 몸 속에 인슐린이 부족해서 발생하는 질병을 의미합니다. 대사성 질환에 해당하는 질병으로 1형 당뇨와 2형 당뇨로 나뉩니다. 보통 1형 보다는 2형 당뇨를 앓는 경우가 많이 있으며, 인슐린 저항성으로 인해 혈당을 자동으로 낮춰주는 인슐린 기능이 정상적으로 작동하지 않아 발생하는 경우를 의미합니다. 이러한 2형당뇨가 발생하는 원인으로는 대표적으로는 환경적인 요인과 스트레.. 2022. 3. 10. 이전 1 다음
