역류성 식도염에 좋은 음식1 역류성 식도염에 좋은 음식 확인하기 음식을 골고루 섭취하고 소화까지 정상적으로 한다면 몸의 건강을 잘 챙길 수가 있습니다. 하지만 현대화된 식습관이나 불규칙한 습관으로 인해 역류성 식도염 증상을 앓고 있는 분들이 많이 늘어나고 있는데요. 좋은 음식을 확인하고 평소에 부족했던 영양분을 알아보시길 바랍니다. 1. 역류성 식도염이란? 역류성 식도염이란 위에 있는 음식들이 역류하여 식도에 염증이 일어나는 질환입니다. 본인이 평소에 자극적인 음식을 주로 먹는 분들이라면 역류성 식도염을 조심해야 합니다. 특히 요즘에는 배달 음식의 활성화로 다들 식습관의 변화가 많이들 일어났을 거라는 생각이 듭니다. 자극적인 음식 외에도 음료 중에서는 커피나 탄산음료를 주로 섭취하는 분이라면 식도에 악영향을 끼쳐 역류성 식도염을 일으키는 주된 원인이 될 수 있습니다... 2021. 12. 16. 이전 1 다음
