팔자주름 없애는 방법 총정리

아무리 젊었을 때 피부가 좋았다 하더라도 나이를 먹으면 몸 여기저기에 주름이 생기기 마련입니다. 특히 얼굴 부위는 우리의 실제 나이와 다르게 보는 경우가 종종 있는데요. 아무래도 주름이 많은 분들은 나이가 더 들어 보이는 것이 보통입니다. 그래서 오늘은 팔자주름 없애는 방법 총정리 해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

1. 팔자주름이란?

 

 

팔자주름이란 나이를 먹어가면서 생기는 주름중에 하나로 입 양쪽으로 한자어 팔자로 생기는 것을 의미합니다.

 

피부

 

기본적으로 나이가 들면 생기는 것이 보통이긴 하지만 사람에 따라서 스트레스, 생활습관, 습관성 얼굴 변화 등으로 인해 발생하기도 합니다. 이러한 팔자주름이 발생하면 딱히 질환도 아니기 때문에 그냥 무난히 넘기는 사람도 있는가 하면 얼굴에 관심이 많은 사람의 경우에는 신경이 쓰여 빨리 없애려고 하는 분들도 있습니다.

 

노화

 

또한 생기기전에 어느 정도는 미리 예방을 할 수 있기 때문에 평소 생활습관이 매우 중요한데요. 어렵지 않게 예방을 할 수 있기 때문에 평소 어떻게 생활습관을 유지하는지가 매우 중요합니다.

 

2. 팔자주름 없애는 방법 총정리

 

 

그럼 이번에는 팔자주름 없애는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

• 옆으로 수면하지 않기

성인 기준으로 하루 7~8시간 정도의 수면을 취합니다. 수면 중에는 한 자세로 오랫동안 유지하는 경우가 많기 때문에 주름이 쉽게 생길 수 있는데요. 특히 옆으로 누워서 수면을 취하는 분들이라면 팔자주름이 나타날 수 있기 때문에 되도록이면 천장을 바라보고 주무시는 것이 좋습니다.

 

생얼

 

• 안 좋은 표정 안 짓기

얼굴을 찡그리거나 화를 자주 내는 사람은 주름이 많이 있는 것을 종종 볼 수 있습니다. 살면서 안 좋은 표정을 안 내고 살 수 없지만 평소 자주 이러한 행동을 한다면 고칠 필요가 있는데요. 이런 작은 행동도 습관이기 때문에 웃음을 많이 짓는 것이 좋습니다.

 

피부 관리

 

• 얼굴 마사지

몸 마사지가 있는 것과 같이 얼굴에도 마사지를 하는 운동이 있습니다. 얼굴에도 근육이 있기 때문에 평소 자주 사용하지 않는 근육을 움직여 줄 필요가 있는데요. 한 번도 짓지 않았던 표정을 짓거나 어려운 발음을 일부러 사용해서 말을 하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

 

얼굴

 

• 가벼운 세수

아침에 가장 먼저 일어나서 하는 일 중 하나가 바로 세수입니다. 이러한 세수를 할 때 파워 세수를 하는 분들이 종종 있는데요. 얼굴을 세게 문지르면 피부 노화가 빨리 일어나고, 피부에 손상도 가져올 수 있기 때문에 되도록이면 얼굴 부분은 천천히 세안을 하시는 것이 좋습니다.

 

피부 크림

 

• 가벼운 피부과 시술 받기

예전에 피부과 치료는 방법이 한정되어 있었지만 요즘에는 리프팅, 필러 등 다양한 시술이 생겨나면서 간단하게 시술을 완료할 수 있습니다. 한번 시술만으로도 개선되는 것이 눈에 보이기 때문에 팔자주름으로 고민을 가지고 계신 분들에게 도움이 될 수 있습니다.

 

3. 그 외 팔자주름 예방 방법

 

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팔자주름 예방 방법으로는 자외선이 강한 날에는 외출을 피하시는 것이 좋으며, 기능성 화장품을 발라주면서 관리하는 방법도 있습니다. 피부에 도움을 가져다줄 수 있는 콜라겐 성분이 들어있는 음식을 자주 섭취하시면 좋습니다.

 

맑은 피부

 

또한 술과 담배는 되도록이면 멀리 하시는 것이 피부에 긍정적인 영향을 가져다주며 평소 규칙적인 수면 시간을 지키는 것도 피부에 많은 도움을 가져다 줄 수 있으니 참고하시길 바랍니다.

 

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이상으로 팔자주름 없애는 방법 총정리를 해보았습니다. 같은 나이지만 사람의 인상에 따라 더 젊게 볼 수도 더 늙게 볼 수도 있습니다. 특히 얼굴 주름은 한번 생기면 평생 없어지지 않을 수 있기 때문에 미리 예방하여 젊은 피부를 유지해 보시길 바랍니다.