두피 가려움증 원인 알아보기

머리를 감았음에도 불과하고 계속해서 머리가 간지럽다면 두피의 다른 이상 증세가 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 생각으로는 머리를 감지 않은 경우에만 두피가 간지러울 수 있다고 생각하는데 이는 반은 반고 반은 틀린 이야기입니다. 그래서 오늘은 두피 가려움증 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 두피 가려움증이란?

 

 

한 두 번 머리 두피가 간지럽다면 별 대수롭지 않게 넘기겠지만 계속해서 그런다면 다른 질환을 의심할 수 있습니다.

 

두피 가려움증 원인

 

아침에 일어나서 가장 먼저 하는 일은 주로 세안과 머리 감기입니다. 하지만 종종 아침에 바쁘다는 이유로 머리감기를 미루거나 대충 감는 분들이 많이 있습니다. 한두 번은 괜찮지만 이러한 행동이 계속된다면 두피의 악영향을 끼쳐 다양한 증세가 생기기 마련입니다.

 

두피 가려움증

 

두피 가려움증이란 말 그대로 두피가 간지러운 증상을 의미합니다. 이런 증상이 나타나고 계속해서 방치해둔다면 탈모 등의 다른 두피 질환으로 번질 수 있기 때문에 빠른 해결을 하는 것이 중요합니다.

 

2. 두피 가려움증 원인

 

 

• 두피 가려움증 원인 첫 번째는 건성 두피를 들 수 있습니다.

 

건성 두피

 

건성 두피란 본인의 피부 상태가 건조한 상태를 의미합니다. 우리 피부는 건조한 상태가 유지되면 껍질이 점점 벗겨지면서 가려움증을 유발합니다. 그렇게해서 계속해서 긁게 된다면 피부의 염증을 일으켜 상처가 날 수도 있습니다. 건성 피부를 가진 분들이라면 가급적이면 건성용 샴푸와 화장품을 사용하시는 것이 좋습니다.

 

• 두피 가려움증 두 번째 원인은 비듬입니다.

 

비듬

 

머리에서 주로 생기는 비듬은 발각질에서 나오는 것과 같은 하얀 각질 종류입니다. 비듬은 특히 주변 사람들에게도 비위생적으로 보일 수가 있기 때문에 비듬을 가지고 있는 분들이라면 스트레스를 받을 수밖에 없습니다. 비듬이 생기는 이유로는 스트레스, 청결 등과 같은 원인으로 발생합니다. 평소 사용하는 샴푸가 일반용이라면 비듬용 샴푸로 변경하여 사용해보시는 것도 비듬을 없애는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

• 두피 가려움증 원인 세 번째는 모낭충입니다.

 

모낭충

 

몸에서 살고 있는 모낭충이라는 벌레를 알고 계시나요? 두피에 기생하며 피부에 있는 피지를 먹고 기생하는 벌레인데요. 모낭충은 잘 씻지 않거나 샴푸를 과도하게 사용하는 경우에 나타날 수 있으며 두피 이곳저곳을 이동하여 두피 가려움증을 유발합니다.

 

• 두피 가려움증 원인 네 번째는 올바르지 않은 샴푸질입니다.

 

샴푸질

 

하루 한 번 이상하는 머리감기를 할 때 거의 모든 사람들이 사용하는 것이 바로 샴푸입니다. 이러한 샴푸를 사용할 때 너무 과하게 사용하거나 너무 적게 사용하면 두피 건강에 좋지 않아 가려움을 유발할 수 있습니다. 또한 샴푸를 사용한 후에는 깨끗이 머리를 헹궈주는 것이 좋으며, 머리를 말려줄 때도 물기가 없이 완전히 말려주는 것이 중요합니다.

 

• 두피 가려움증 원인 다섯 번째는 지루성두피염입니다.

 

지루성두피염

 

두피에 관심이 있는 분들이라면 지루성 두피염을 한번 들어보셨을 것입니다. 대표적인 두피 질환으로 피지의 과다 생성으로 인해 발생합니다. 평소 올바른 생활습관이나 스트레스를 최대한 받지 않고 휴식 등을 적절히 취해주시는 것이 좋습니다.

 

3. 두피 가려움증 해결방법

 

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현재 머리가 지속적으로 가려우신 분들은 병원을 내원하셔서 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

 

머리카락

 

머리를 감을 때에는 하루 한 번만 감는 것이 좋습니다. 하루 중에서 가장 좋을 때는 저녁입니다. 저녁에 머리를 감으면 피지 분비가 적어 두피 가려움증을 해결할 수 있습니다.

 

두피관리

 

또한 잦은 헤어 시술은 두피에 안 좋은 영향을 끼치는 부분이 많습니다. 이러한 헤어 시술은 헤어 제품 사용이 많기 때문에 정상적인 모발과 두피를 헤칠 수 있습니다. 또한 기름진 음식이나 자극적인 음식 섭취를 피하시고, 스트레스를 최대한 받지 않는 것이 좋습니다.

 

두피 해결

 

오늘은 두피 가려움증 원인에 대해서 알아보았습니다. 피로가 많이 쌓여 면역력이 저하되면 두피 건강에도 손상을 입을 수 있기 때문에 몸의 밸런스를 맞춰주는 것도 도움이 됩니다.

 

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충분한 휴식과 올바른 수면 상태를 적절하게 유지하여 몸 건강을 지킨다면 두피 건강도 자연스럽게 지킬 수 있으니 평소 내 몸을 아끼고 사랑하는 습관을 길들이시면 좋을 것 같습니다.